La_Mer_orageuse_-_Gustave_Courbet

 La vague en colère de Gustave Courbet. 

 

 

J'aime la mer, elle me ressource.

Je n'imagine pas ne pas la voir chaque année.

Elle est une resssource et me ramène à la vie moi qui ai si peur de vivre et de ressentir mes angoisses. 

Mon fils m'a ramené à la vie aussi.

Son sourire me caresse le coeur.

Mes lectures m'ont ramené à moi même.

A comprendre qui je suis et où je veux aller.

J'avais peur d'exprimer mes emotions négatives,  la peur et la colère.

Pourtant mes parents l'exprimait très bien.

Mais moi je les vis mal.

Aujourd'hui elles doivent s'exprimer.

Grâce à l'écriture notamment.

La bulle de protection ( moyen appris en cours de sophrologie) me permet de me calmer, de me protéger.

J'imagine une bulle tout autour de moi qui brille, que moi je suis précieuse à l'intérieur et que ne peut y rentrer que les bonnes choses de la vie.